「撫でるケア」のレクレーション

今日は、
さくら地域包括支援センターさん
のおかげで

岡崎の市営住宅集会場で

15人の方と
「ふれあい体操❣️」




(ところで
読んで下さってる皆さん、
コレって、手を付けて今できます❓)

「お.て.らの和尚さんが
カボチャのタネを撒きました」

「ずいずいずっころばし
ごまみそずい」

「みーかんーの花が
咲いてーいる」

今日は、やってみました。
この懐かしい遊び❣️

輪になって
半世紀以上ぶり(⁉️)
　
にやってみたら…

歌の続きは定かでないし、

思い出が遙か遠くて
「みかんの花咲く丘」は

手遊びでなく、大合唱
と化したり。

思いっきり歌ったあとは、



2人組で向き合って座り、
「手を撫で合う」
癒しタイム。

戦後の懐かしメロディに
聴き入り…
静かに時が流れる…

ハズが、
どちらの2人組も
「気持ち良いわあ」と

おしゃべりに
花が咲く。

誰かとず〜っと
ふれあいっぱなしの1時間は
笑いと、
相手への思いやりの中
あっという間に過ぎてしまった。




今日私は「撫でる」の意味を
ペアになった方々から
改めて教わった。

「そう言えば
ずっと昔、母が、
痛い時は撫でれば良いの
と言っていました。」　や、

「肩が痛い時は
肩を叩くんじゃなくて
撫でなさいと
親に言われたのを
思い出しました。」

ああ、理屈ではないんだなあ。
昔からずっと行われてきた
当たり前のこと。

心込めて撫でることは、
簡単に出来て
最高の「手当て」

それは
お母さんがかけてくれた　
あの魔法のコトバ
「痛いの痛いの　とんでいけ」

٩(^‿^)۶

(今日の出会いを下さった
さくら地域包括支援センターさん
に心から感謝です。)