続き:「自律神経の話」の実際

前回の「自律神経」話と併せて

今日のを読むと
よく分かって頂けます。

ウチの5人の子の1番上は、

ニュージーランドのラグビーチーム
に入っていました
(コロナで帰国)

27才の息子の話では　…

「日本でラグビーやってた時は
年に数日の休み以外
練習したじゃん。

でも向こうの人って
違うんだよ〜
練習(ON)はめっちゃ頑張るけど、

OFFの日がたっぷりあるんだよ。」


なのに　強い。
特に　試合で力出す。


彼の見たニュージーランドの選手達は…

毎日練習などしていなかった。

たくさんあるOFFの日に、

友達、家族とご飯をしっかり食べ、飲み
心身共にゆるめる。

日本での高校、そして実業団ラグビー
では経験しなかったこと…


でも、こんなんで、
どうして　あんなに強い⁉️



ソレが　アレ❗️

前回のブログの、
《振り子の法則》なんです。

　　　

　　　ー今、心疲れ果てた人へー

前回書いたように
何も心配しないで　心身を思い切って

OFFモードにすれば良いんです。



「でも仕事を休むことは難しいし…」


私はそんなあなたに、
「撫でるケア」でお手伝いをさせて
頂くために　ここに居ます。




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