岡崎・タクティール®︎ケア【おん】スウェーデンの『撫でる』タッチケア。がん、認知症、うつ病の女性、不登校の子供さんへ

北欧で生まれた緩和ケア 《タクティール®︎ケア 》
タクティール®︎ケア とは、柔らかく包み込んで「撫でる」ことで、オキシトシン(ハッピーホルモン)を分泌させ、痛み、不安、不眠を和らげるタッチケア。 スウェーデンでは病院の補完療法として確立されており、日本でも120以上の施設で行われています
NHKためしてガッテン、あさイチ、BSプレミアム、看護テキスト 紹介
5人の子のうち4番目が7才でがんに。娘は「さわってるだけでいいから、お願い」と泣きました。
その時だけは、痛みがなくなるのだと・・・
ーがん、認知症、うつ病の女性の 生きづらさをなくしたいー
ご相談だけでもだいじょうぶです  愛知県岡崎市 電話080-3615-5622 tomime9.kolin@ezweb.ne.Jp        

2019年03月10日 01:19  カテゴリ:タクティールケアとはカテゴリ:かたつむり日記

映画「カメラを止めるな!」と 私のオキシトシン分泌

昨夜、子供達と、
あの話題の映画「カメラを止めるな!」
をテレビで。

「始めの30分、面白くないかもしれないけど、チャンネル変えないで、お願いだから見て下さい。」
と、キャスト達。

その訳、 よーく 分かった。

「なーんだ。オカルト映画じゃないって言ってたけど、まさにそれじゃん!
もう テレビ 止めようか」

でも、子供の1人が、どうしても見たいってのでガンバッタ。

すると、

さっきの、恐怖の どん底シーンが、

「なーんだ、アレって、コレだったんだ〜」
の大笑いシーンへと、コロっ。


「人生、力抜いて、助け、助けられて 、
どうにか やっていけそうかも」

「カメラ」じゃなく、
途中で、「テレビ」を 止めなくて、良かった。
映画「カメラを止めるな!」と 私のオキシトシン分泌

話を、タクティール®︎ケア に飛ばしますと、

ある時、知人に、

「タクティール®︎ケア みたいに、
肌で触れ合うことで、癒しホルモン(オキシトシン)が出るのは分かった。
でも恋人も、家族も、ペットもいない私は、どうしたら良いのよ〜❓」

答えは、コレ❣️

自分の好きなことを、
思いっきり やって下さい。

体に害が無いことで、よろしく(笑)

私の場合、
音楽を聴く、
おしゃべりする、
ダンスする、等。

癒されたいけど、
誰かに 触れて貰うことが 難しい場合は、

「 自分の大好きなこと に没頭する」

これで しっかりオキシトシン 分泌されます❣️

この映画で、私のオキシトシン、出ましたヨ。

でも、この作品を夜、1人で見るのは
ムリ だなぁ
( ◠‿◠ )

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 タクティール®︎ケア[おん]
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