2019年02月22日 00:30 カテゴリ：タクティールケアとは
オキシトシンと不眠症
「オキシトシンで 不眠症が 軽減」
多幸感をもたらすホルモンに、エンドルフィンが有ります。
(食欲などの本能が満たされると分泌されると言われています)
その語源は、
内部に生じるの意の「endogenous 」と、
ギリシア神話の眠りの神、モルフェウス(モルヒネから派生) の２つの言葉です。
このエンドルフィンも「幸せホルモン」であるオキシトシンが有っての分泌となります。
オキシトシンとエンドルフィンが分泌されれば、健やかな眠りにつく準備は、もう整っています。
参考書籍:
全米で話題の、
「SLEEP 最高の脳と身体を作る、睡眠の技術」
さあ、あなたもタクティール®︎ケア で
オキシトシンの効果を体感してみませんか❓
不安を取り除き、安心感に満たされることで、
心と体の痛みを和らげる、
スウェーデン発祥の「 撫でる 」ケアです。
多幸感をもたらすホルモンに、エンドルフィンが有ります。
(食欲などの本能が満たされると分泌されると言われています)
その語源は、
内部に生じるの意の「endogenous 」と、
ギリシア神話の眠りの神、モルフェウス(モルヒネから派生) の２つの言葉です。
このエンドルフィンも「幸せホルモン」であるオキシトシンが有っての分泌となります。
オキシトシンとエンドルフィンが分泌されれば、健やかな眠りにつく準備は、もう整っています。
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リリーステーション「みんなでキレイになる日」
心の傷とタクティール®︎ケア ❷
節分とタクティール®︎ケア
タクティールケア とゲートコントロール
自律神経を整える タクティールケア
認知症家族の会とタクティールケア
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Posted by おん
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